Buah Apa Saja Yang Aman Dikonsumsi Setiap Hari?

Ahli gizi klinis, dr Samuel Oetoro, SpGK, menyebutkan bahwa 10 porsi buah yang aman dikonsumsi setiap hari adalah apel, pir, jeruk, jambu, anggur, semangka, melon, pepaya, markisa, dan tomat. “Wortel, pisang raja juga aman dikonsumsi. Belimbing sesekali boleh, tetapi kurangi untuk penderita penyakit ginjal. Dr Samuel menjelaskan, beberapa buah memang tak baik dikonsumsi penderita penyakit tertentu. Nangka, durian, pisang, dan nanas yang mengandung glukosa tinggi, perlu dihindari para penderita diabetes. Penderita sakit maag sebaiknya tidak mengonsumsi pisang ambon, namun aman untuk jenis pisang lainnya, seperti pisang raja. Bahkan ada buah yang tidak sehat, kata dr Samuel, menyebut durian matang yang mengandung kadar alkohol tinggi.

Sumber: Dahlina Damanik Facebook

Semoga bermanfaat!

Motivasi hari ini:
Bukan masalah berapa banyak uang yang Anda hasilkan, tetapi apa yang bisa Anda lakukan dengan uang yang Anda hasilkan itu #TDW

+3

0

The following two tabs change content below.

• Bio
• Latest Posts

Budi S @ImpianClub

Owner at ImpianClub.com & Toko DineClub

Agronomist, Investor, Trader Forex, Reseller dan Internet Marketer. Saat ini saya bermitra dengan SkyWay (Investasi Saham Real Proyek), Program CryptoUnit, PT. Melia Sehat Sejahtera - MLM No 1 di Indonesia dan Reseller beberapa produk terlaris. Hal ini memberikan solusi bagi kawan-kawan yang menginginkan pekerjaan dan sumber penghasilan tambahan. Mau informasi selengkapnya tentang Kami, silahkan lihat [ IdentitasKu ] [ PendidikanKu ] [ PekerjaanKu ] dan dapat dilihat di profil social media Kami. Filosofi : Tidak ada kata GAGAL, yang ada hanya SUKSES atau BELAJAR - Semangat pantang menyerah. Target atau Goal yang sudah dibuat harus diberikan Perhatian, Energi dan Fokus. MAU berubah hidup 180 derajat?. KUASAI Kekuatan pikiran, kekuatan perasaan dan kekuatan spiritual. Perbanyak tindakan #JustDoIt, karena dengan bertindak pasti ada hasil. Sabar, tetap semangat dan maju terus meraih impian. Sukses buat kita semua !. Kami dapat dihubungi di No: 0811 5018 144 - 0812 4844 544 (Telp/WA) atau via eMail : support@impianclub.com.

Latest posts by Budi S @ImpianClub (see all)

• CTP Memang Top Banget - 16 Oktober 2019
• Motivasi Hari Ini, Idealisme Seorang Trader - 16 Oktober 2019
• Pengetahuan Tambahan Tentang Investasi di SkyWay, Terbentuknya BVI dan Offshore Company Lain - 15 Oktober 2019
• Kapan Lagi Anda Punya Kesempatan Menjadi Pemangku Kepentingan di Perusahaan Global? - 15 Oktober 2019
• List ClickTrackProfit, Tiered Badges Website - 15 Oktober 2019